Para quem é a psicoterapia
Atendo jovens e adultos que:
O atendimento é realizado com ética, sigilo e compromisso profissional.
Sobre mim
Tânia Lourenço Nomellini
Psicóloga Especialista em Terapias Cognitivo Comportamentais
CRP 57535/06
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro para que você possa falar o que sente, compreender seus desafios emocionais e construir caminhos possíveis de mudança.
Acredito que cuidar da saúde mental é um processo que envolve escuta, respeito ao tempo de cada pessoa e um olhar atento para a história que está sendo vivida. Na psicoterapia, não se trata de “dar respostas prontas”, mas de caminhar junto, com acolhimento e responsabilidade profissional.
Minha trajetória
Ao longo da minha trajetória profissional, atuei também no contexto corporativo, o que ampliou meu olhar sobre os impactos do trabalho, das cobranças, das responsabilidades e das transições profissionais na saúde mental.
Essa vivência integra-se hoje à minha prática clínica, especialmente no atendimento de pessoas que se sentem sobrecarregadas, esgotadas emocionalmente ou em conflito entre as demandas externas e suas próprias necessidades.
Mais do que rótulos ou diagnósticos, meu foco está em compreender a pessoa em sua totalidade e oferecer um espaço de cuidado, reflexão e reconstrução.
Minha forma de trabalhar
Atendo a partir das Terapias Cognitivo-Comportamentais que incluem TCC, DBT ou Dialética, ACT, Terapia do Esquema, Terapia Focada na Compaixão e Psicologia Positiva.
Essas são abordagens baseada em evidências científicas, que buscam compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O trabalho terapêutico é construído de forma colaborativa. Juntos, vamos:
Cada processo é único e respeita a singularidade de quem está em atendimento.
Veja meu perfil nas plataformas:
Como Funciona
A psicoterapia é um processo de cuidado, escuta e construção de caminhos possíveis para lidar com o sofrimento emocional. Para que você se sinta mais tranquilo(a), explico de forma simples como funciona o atendimento.
Este é o SEU espaço.
Vamos trabalhar juntos para uma vida com mais bem-estar, autoestima, autoaceitação, limites adequados e crescimento.
Convite